Ayvalık’ta Dünya Değişim Günü Nefes Çalışmasıyla Kutlandı

SÜMEYYENUR ALP – TEKHA

7 Temmuz Dünya Değişim Günü, bu yıl Ayvalık’ta anlamlı bir etkinlikle kutlandı. Ayvalık Belediyesi ve Değişim Uzmanı Birgül Yeniçeri iş birliğiyle düzenlenen organizasyon, Duba Plajı’nda gerçekleştirilen nefes çalışmasıyla katılımcılara hem doğayla hem de kendi iç dünyalarıyla buluşma fırsatı sundu.

Nefesle Farkındalık ve İçsel Dönüşüm Buluşması

Dünya genelinde bireysel ve toplumsal dönüşüme dikkat çekmek amacıyla kutlanan Dünya Değişim Günü, Ayvalık’ta bu yıl nefes çalışmasıyla anlam kazandı. Sabah saatlerinde Duba Plajı’nda başlayan etkinlikte, Değişim Uzmanı Birgül Yeniçeri öncülüğünde “Değişim Nefes Çalışması” gerçekleştirildi. Etkinlik, katılımcılara hem bedensel hem de zihinsel dinginlik sağladı.

Doğanın İyileştirici Gücüyle Nefes Teknikleri

Yaklaşık bir saat süren çalışmada, doğanın iyileştirici atmosferinde uygulanan nefes teknikleriyle katılımcılar, stres ve günlük hayatın karmaşasından uzaklaşarak öz benlikleriyle temas kurdu. Nefesle içsel denge ve farkındalık kazanmayı amaçlayan etkinlik, katılımcılardan yoğun ilgi gördü.

“Değişim Bir Nefesle Başlayabilir”

Etkinliğe öncülük eden Değişim Uzmanı Birgül Yeniçeri, program sonunda yaptığı konuşmada şunları söyledi:
“Değişim bir anda olmaz, ama bir nefesle başlayabilir. Bugün burada, Ayvalık’ın doğasında bir araya gelerek sadece nefes almadık; aynı zamanda farkındalıkla, niyetle ve sevgiyle değişimin tohumlarını da ektik. Dünya Değişim Günü, bireysel farkındalıkla toplumsal dönüşümün mümkün olduğunu hatırlatıyor.”

Dünya Değişim Günü’ne Anlamlı Katkı

Ayvalık Belediyesi’nin desteğiyle gerçekleşen bu anlamlı etkinlik, Dünya Değişim Günü’nün ruhuna uygun bir atmosferde, doğayla iç içe gerçekleştirildi. Katılımcılar, etkinlik sonunda hem fiziksel hem de zihinsel olarak yenilendiklerini belirtti.